今日も今日とて２

　豆乳です　くどすぎだな、これじゃあ。

えっとすりおろしたキウィです。こんな感じ。

一回分
　　キウィ　半分
　　ヨーグルト　大匙2杯
　　豆乳　　　100ｃｃ

　作ってから30分おいて食ぜん30分にのむ。

今日も今日とて

　えっと　　豆乳です。　くどいな、あいかわらず。

おろし器でキウィをすりおろしたら思いのほかうまくできたので報告です。

ミキサーがないと躊躇するあなた！朗報ですぞ。

でも熟し気味のキウィだとややモンダイかも・・・

固めのがやりやすいと思います。

またまた

ダイモンダイではないかっ！！！

昨夜はアメブロが開かなくて書き込みも
人のブログにコメントをつけることもできなかった。

モンダイ　　ダイモンダイ！！

これは！

　くどいですが・・・・豆乳です。
しつこいです。

　今回は写真を載せられません・・・・

ありました、効果。　　今朝。

　すごい大蛇でした・・・・

　ごめんなさいお食事中の方・・・・

本日のノープロブレムでありました。かいべんっ！！

豆乳報告です

　えっと豆乳です。　　くどいな。
でもなんとなく、下の記事読んでくださった皆様にちょっとしたモンダイになっている部分もあるようなので、簡単にご説明かたがた。

　まず、なんで飲もうか、と思ったというと
やっぱりはやりだったりしたのが大きいけど、割合身近なもので手ごろな価格で手に入る、ということが大きかったかな。
　
　これで私は結構なサプリオタクだったりするんだけど
サプリはこりもせずいろいろトライしてみたけど値段の割りに効果が薄いし
お腹の足しにはもちろんならない。
　恥ずかしながらトライしたサプリは片手じゃあすまないんだが・・・
努力しないで○○になりたいってのが土台むりだったか（反省しろ）
　
　じゃあ普段ある食品で何か無いかなあ・・・・
ということを考えてみるとやっぱり豆乳かなあってね。とにかくはやりだし・・・・この辺まで来ると私がいかにはやりモンに弱いかってのがわかりますね。
痩せたい、もちろんそれは一生涯の課題だわ。大げさだけど。私は一生ダイエッター・・・
それに、若返り効果もあるって　すんごいお得感このうえなし。

　情報番組に紹介されていたことを参考にやり始めました。
それでキウィとヨーグルトと混ぜてのんでるんだけど、それは豆乳そのままでは
大豆ペプチド、大豆サポニンという痩せる成分が少ないから。
キウィのたんぱく質分解酵素によってペプチドとサポニンが生成されるんですねー
それで、少し時間を置くというところもミソ。
ヨーグルトは腸での吸収を高めるために必須、というわけです。

　だから別々に食べてもだめだし、大豆だからといって豆腐でもだめなんだよね。
キウィのほかにはパイナップルでも良いらしい。

　そこで、です。
みなさん引っかかってらっしゃるミキサーなんですが・・・
もちろん私もご多分に漏れず、ミキサーなんて鬱陶しいもの、台所にだしっぱなしになんかできません。狭いところ場所とるし。
　だから出してません、ではどうやって？
写真のものが秘密兵器、なんちゃって　ただのゴマすり用のプラスチックのすり鉢です。
　パイナップルは無理だけどキウィなら比較的簡単にすりつぶせます
後もしかしたらおろし金でもできるかも・・・・
　
　一日に何度も飲むのが大豆ペプチドその他の成分を体内に一定に保つ秘訣らしいので、そのたびに作っていたらたまりません。
　根がぐうたらなのでそんなことはできないので三回分くらい（つまり一日分）を作り置きして冷蔵庫にしまってます。

　味は・・・・
ひとつひとつはまずいもんじゃないけど、やっぱりすごくおいしいもの、という感じはないなあー
　でも薬くさいとか、そういうもんじゃないので飲めます

でき得ればちょっと甘みをつけられればすんごくおいしいような気がします。
でもそれじゃあねえダイエット目的って言うわけに行かないとおもうし・・

　しかし！しかし！ですね・・・・
空腹時にのんでお腹いっぱい効果もあって食事が自然に減る→痩せるという効果もあるのらしいけど、私のばやい・・・・
これ飲んだ後でも明太海苔でさんばいはご飯がいけちゃうので
結果カロリー余分にとっちゃって
なんとなく太りそうな感じがする　　ダイモンダイだっ！！

　いやーがんばってるわりに効果薄いわけだ。

あいかわらずすべったころんだの私の人生だ

　やっぱり今後は若返り効果ねらうか？！？！！
　　


ふう　私にしてはたくさん書いて疲れちゃった　

お金で

　若さも美しさもお金で買うもの、とコメントくださったまゆみさん。
たしかにそうです、否定の余地はありません・・・・

　でもね、もうひとつあるとおもうんです。

当たり前のような、クサイ答えなんですが・・・・
　
　努力・・・・・・ではないでしょうか？

とにかくあの藤原○香は一日三時間をメンテナンス（車じゃないぞ）に当てているそうです。美は一日にして成らず。

　ということで・・・・

小生、地道にやっております。その歩みたるや蟻の如しです。

　キウィとね、ヨーグルトとね、豆乳をミックスして三食前に飲んでるんです。

面倒なようだけど　　　　面倒です。

大豆ペプチドで痩せて
イソフラボンできれいになるそうです。

　とにかく何でも試してみるほうです。

　お金はなかなかかけられませんがトライの精神だけはあります。
　努力はしている・・・・・つもりです　　三日坊主ですが。

さて　このドリンクの効果はいかに・・・モンダイです。

今日もまた

　お化粧、しますよねえ。
女性はお年頃になると・・・・きれいになりたい

きれいになりたい・・・・永遠の願いですよね

きれいになりたい・・・かなえるのはどうやって？これは永遠のモンダイ

　でもって私も
いまや長くなりつつある人生を物がたっている隠しがたい深くなってしまった顔の凹凸（しわって言うのか？）、めだっている色濃い陰影（しみっていうのかも）
に必死になって塗りたくる。無駄にはなるまいと自分を納得させながら・・・

　仕上げはこれだ。
情けなくも短くて薄いまつげにそりゃあもうたっぷりと。
･･･・・・・・・・・・・・・・・・

はぁはぁ　　　はぁ～
　
　なんで息とめちゃうんだろう、アタシ。

あんまりに入魂しちゃうのでつい息が止まるのであった。

　とまりませんかね？アタシ　変？

大活躍ですね

　アメリカで松井選手が大活躍ですね。
そういう話題を書いている人、多いですね。そういう時写真を使ってらっしゃる方多いですが、どこから持ってくるんでしょうか？
　
　ほかに自分でとったものではない写真使ってる方もいますよねえ・・・

なんとなく私のモンダイです。どなたかお答えくださいませんかぁ？　

新聞なんかの写真、他のWEBページからの拝借というのはいいんでしょうか？

ちなみに
　たしかにイチロー選手はすごいと思ったし、かっこいいと思いましたが、個人的には松井選手の方が好きです。
なんかいいなぁ・・・どっちかってーとマッチョな感じがすきなんで・・・
　それなのに表情かわいいし。

　くすぐられます　母性本能・・・・たは

最近の

　ちょっとはまり物です。
明太子味ののりの佃煮。
　
　これでご飯がイケちゃいます。

ダイエットの敵です・・・モンダイだぁ

あたしンち

　あたしンち、という漫画が大好きだ。
テレビのアニメもやってるし、知ってる方も多いと思う。
確か読売新聞の日曜版に載っていたともうけど、そのころから、
おもしろいなあぁと思って読んでいた。
　なーんかすごーく普通の家庭の日々の出来事なんだけど
そうそう、って頷くことがたくさんあって。
　
　とにかく小説でもエッセイでも漫画でも、書かれていることにうんうんと頷くことが多いというのは私の中でポイントが高い。

　だれでもそうかな？

頷くっていうのは幼稚な表現なんだけど、共感を呼ぶ、とでも言えばいいのでしょうか。
　
　それで、あたしンち、なんだけど。

　高校生のみかんちゃんが夢見たり、悩んだりがほんとに「ああ、あるなあ、そういうこと、そうだったなあアタシも」と思わせてくれる。
そしてきょーれつなキャラのお母さん。
家族のことを心配するよいお母さんなのだ。
そのお母さんとみかんちゃんとの掛け合いがまたおもしろい。
「おかあさんたら・・・」とみかんちゃんはよく思うのだ。
日々の生活はやたらケチるくせに、変なものを買って悦に行ったりしているお母さん・・・
　
　私は自分がすっかり高校生のみかんちゃんになったつもりで読んでいた。そんなことあったなあ・・・って。たしかにお母さんってそうだったもの。

　さていつだったか、うちの娘と買い物したとき。園芸店で花の苗を買った。
私は草花が大好きで、いつの日か素敵なガーデニングを、などと気持ちだけは思い描いている。
　しかし、しかしだ。なぜか花が育たない・・・。
ぐうたらな性格が災いしているのか、面倒見が良くないのか、よく枯らしてしまう。

娘「お母さん、そんなに買ってもまた枯らすよ」

私「いいの！切花を買ったと思えば長持ちしたな～って思えるわよ！」

娘「・・・・・・」（それって違うと思うと顔に書いてある）

なんだかすっかりみかんちゃんのお母さんの方に立場も気持ちもスイッチしていたのだった・・・・・