さて一日の終わりは・・・

　一日が終わる時間が近づいてきました・・・

　う～ん、週末っていうとけっこういろんな雑用に追われちゃうんだよなあ

それに昨夜は禁酒も解いて飲んじゃったし・・・

う、ダイエット思い切り挫折だわ・・・明日から頑張ろう
（あ、マジめげずにがんばるす千里の道も一歩から・・）

今日はちゃんと禁酒しました。なにがちゃんとだかわかんないんだけど。

お酒のカロリーっていうのはエンプティーカロリーっていって
体にたまるものではないらしいです（良く知らないです・・・）
お酒飲んで、おつまみ食べちゃうからいけないらしいです。
食欲に歯止めが利かなくなるから、らしいけど、私ってその典型です思いっきり。つまみは塩でいい、っていうほどの酒飲みじゃないし・・・・　
4月の会社の健康診断までになんとか、二年前の体重にもどしたい・・・

し、しかし今の状態では無理、絶対。
　　
　何とかせねば・・・

って、いったい何キロなのさ、って突っ込みいれないでね　汗
数字をだす度胸・・・ないです～～～！！



さてさてお風呂に入ってきましょう・・・

一日の終わりにゆっくりと疲れを癒して
といったところですか？

う～ん　
じつは私からすの行水なんですよねえ・・・

かの藤原紀香さんは
三時間だか入ってるそうです
いわゆる半身浴ってやつ。
そういう努力あってあの美貌、なんでしょうね。
美人は一日にして成らずってところかなあ・・

からすの行水の私には無理です。

半身浴で痩せる、なんていうのも聞くけど
冷え性のせいか、ガマンして浸かっていてもぬるいと寒いだけで全然汗が出ないんですけど、ホントに汗がでるのでしょうか？
う～ん
疑問だモンダイだ（あ、なんか久しぶりだ）
経験して、ダイエット成功した方・・・お話聞きたいです。